Čaj ovocný s medom, Chlieb na raňajky, Šunka, Horčica
Pečivo slané (rožok), Smotanový syr
Polievka šutolica, Chlieb k polievke
Šišky s džemom, Čaj bylinkový s medom, Banány
Jogurt ovocný - športovci
Zemiaky štrasburské, Zeleninová obloha - uhorky šalátové, Voda s ovocným sirupom (najm. 50% ovocnej zložky)
Grapefruit - športovci